Kinder Yoga ist eine spielerische Form des Yoga, die auf die Bedürfnisse 
von Kindern zugeschnitten ist. Es werden kindgerechte Yogaübungen 
(Asanas) mit Geschichten, Spielen und Fantasiereisen verbunden.
Es fördert spielerisch die Motorik, Körperwahrnehmung, Konzentration und 
Entspannung, während es gleichzeitig das Selbstbewusstsein stärkt. 
Kraft, Koordination und Gleichgewicht werden verbessert, so dass sich 
eine bessere Körperhaltung entwickelt. Auch das Immunsystem wird positiv 
beeinflusst.

Trainingszeiten
Kinder-Yoga
Donnerstag
5 - 8 Jahre 16:00 - 17:00 Uhr
Sporthalle Birth
 

Generell haben Kinder eine natürliche Begabung für Bewegung auf Musik, also für das Tanzen. Wir fördern diese Begabung durch spielerische Anleitung und lockeren kindgerechten Unterricht von Anfang an.
Wir vertiefen die Bewegung, Freude durch rhythmische und räumliche Spiele und Tänze.
Tanz technische Übungen werden in kindergemäße Bilder Sprache verpackt, um den Körper für die Haltung und die Bewegungsabläufe zu sensibilisieren. Auch Phantasiereisen, improvisieren und viel Spaß gehören dazu.

Kreativer Kindertanz
Freitag
3 - 5 Jahre 16:00 - 17:00 Uhr
5 - 8 Jahre 17:00 - 18:00 Uhr
Turnhalle Bartelskamp

Wer kann beim Kinder-Yoga mitmachen?
Kinder zwischen 5 und 8 Jahren.

Wer kann beim kreativen Kindertanz mitmachen?
Kinder zwischen 3 und 5 Jahren sowie 5 - 8 Jährige.

Was muss ich beim ersten Training beachten?
Sportsachen mitbringen und bitte vorher die Abteilungsleitung Turnen per E-Mail oder Whatsapp kontaktieren.
Zum schnuppern (1-2 mal) beim Kindertanz dürfen Eltern dabei sein, grundsätzlich findet der Kurs ohne Eltern statt.