Kung-Fu ist für uns mehr als ein Sport. 
Es bedeutet Gemeinschaft, Spaß und immer wieder die eigenen Grenzen zu überwinden. 
Kung-Fu ist eine chinesische Kampfkunst die sich vor allem durch ihre charakteristischen Bewegungsabläufe auszeichnet.

Der Hauptbestandteil unseres Trainings ist das Erlernen, Verbessern und Pflegen von diesen Bewegungsabläufen, sogenannten Formen, die schon seit Jahrhunderten weiter gegeben werden. 
Ergänzt wird das Training durch Fitnessübungen, Grundtechniken, Sandsacktraining und vieles mehr.

Die Gruppe richtet sich an Erwachsene, Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.
Ein Probetraining ist jederzeit nach Absprache möglich.
Bei Interesse melde dich bitte kurz bei fitness@tvd-velbert.de. 

Kung-Fu
Montag + Donnerstag
20:00-22:00 Uhr
Halle am Kostenberg
Zielgruppe: Erwachsene

Was muss ich zum ersten Training mitbringen?
Sportkleidung (z.B. T-Shirt und Jogginghose), Hallenschuhe mit einer hellen Sohle, etwas zu trinken und gute Laune.

Kann ich an der Halle parken?
Generell sind ausreichend Parkplätze verfügbar, aber insbesondere beim Wechsel der Gruppen und bei Veranstaltungen in der Schule kann es schwierig werden einen Parkplatz zu finden. Bitte plane daher etwas zusätzliche Zeit ein.

Wird bei euch gekämpft?
Nein. Außer gegen den inneren Schweinehund oder gelegentlich Bodenkampf (freiwillig) wird bei uns nicht gekämpft.

Gibt es bei euch Prüfungen?
Ja, bei uns kann man sich prüfen lassen, jedoch ist eine Prüfung nicht notwendig um vorwärts zu kommen. Jeder kann im Laufe der Zeit, entsprechend seiner Fähigkeiten, alles bei uns lernen ohne sich einer Prüfung unterziehen zu müssen.
Das Prüfprogramm wurde von uns entwickelt und kann beim Training eingesehen werden. Da unter Kung-Fu eine Vielzahl von Stilen verstanden wird, gibt es kein einheitliches Prüfprogramm wie z.B. im Judo. 

Ich habe lange keinen Sport gemacht/ bin unsportlich oder habe noch nie Kampfsport gemacht, kann ich trotzdem vorbei kommen?
Ja natürlich. Jeder über 18 Jahre ist herzlich willkommen unabhängig von Vorkenntnissen, Fitnesstand, Alter etc... Bei gesundheitlichen Einschränkungen, sofern sie beim Training Probleme verursachen könnten, bitte vorher dem Übungsleiter Bescheid geben.